襄阳挤塑板常用做楼板隔音保温(主要针对上下楼间的楼板撞击声隔声)，质轻、发泡塑料，不适合做为常规隔声墙隔音填充材料用。隔音棉，正确的叫法是吸声棉，棉质材料孔隙内通、质轻，常用作保温、吸声材料，应用于消声降噪工程中的隔音辅助材料和吸声材料，把通过的声能转换成热能，过到降噪的目的。

　　挤塑板是通过化学反应再后经过挤塑处理得到的硬质泡沫板，其内部是独立的密闭气泡结构，再加上它的芯材有吸收噪音、减少震动的功能，因此隔音效果相对较好，目前隔音效果好的挤塑板已被应用于多个领域，如食品加工、机械制造、电子工业等等领域。

       隔音棉属于常见的建筑隔音材料，具有良好的吸声特性。可以做成墙板、天花板、空间吸声体，可以大量吸收房间内的声能，从而减少噪声。隔音棉原理：物体震动产生声音→声波在空气中传递→棉具有多纤维结构→声波通过棉时经过无数纤维的反射、相互叠加、碰撞，声波能量转化为热能→声波强度减弱→声音消失。

　　总体来说，两者使用的领域不一样，所以也是不存在究竟哪个的隔音效果更好的对比。